Niet alleen kilo's kwijt.
Sterker, fitter en energieker.
Afvallen zonder slap of zwak te worden. Met begeleiding van een arts, personal training en leefstijlcoaching.
Geen account nodig. Je gegevens blijven van jou totdat je zelf besluit contact op te nemen.
Waarom dit anders is
Dit is geen afslankkliniek. We combineren medische begeleiding met krachttraining en leefstijlcoaching. Zodat je niet alleen afvalt, maar je ook weer sterk voelt.
Niet gericht op snel afvallen
Geen crashdieet of snelle fixes. We bouwen aan resultaten die je kunt vasthouden, ook na het programma.
Spieren behouden (of opbouwen)
Bij veel diëten verlies je ook spiermassa. Wij zorgen dat je vet verliest en juist sterker wordt.
Krachttraining als basis
Beweging staat centraal. Je krijgt een trainingsprogramma dat past bij jouw niveau en mogelijkheden.
Medicatie alleen als hulpmiddel
Eventuele medicatie is tijdelijk en optioneel. Het doel is minder afhankelijk worden, niet meer.
Regelmatige check-ins
Je staat er niet alleen voor. Maandelijkse monitoring zorgt voor veiligheid en bijsturing waar nodig.
Exitplan vanaf dag één
We werken toe naar het moment dat je het zonder ons kunt. Dat is waar we naartoe werken.
Zo werkt het
Van vrijblijvende check tot duurzaam resultaat. Stap voor stap, met ondersteuning onderweg.
Korte check
Beantwoord een paar vragen om te kijken of dit programma bij je past. Anoniem en vrijblijvend.
Kennismaking met de arts
Als het programma geschikt lijkt, plan je een gesprek. De arts kijkt of alles veilig en passend is.
Jouw persoonlijke aanpak
Je krijgt een plan op maat: training, voeding en indien gewenst tijdelijke medicatie.
Aan de slag met begeleiding
Je traint, je eet beter, en we houden samen in de gaten hoe het gaat. Geen strenge regels, wel structuur.
Sterker worden, stap voor stap
Het doel is niet alleen afvallen. Het doel is dat je je weer fit, sterk en energiek voelt.
Benieuwd of dit bij je past?
Doe de korte check en ontdek vrijblijvend wat de mogelijkheden zijn. Geen account, geen verplichtingen. Jij bepaalt wanneer je verdergaat.
Bekijk of dit bij je past